France Basket Blog

Toujours dans la série « 1 contre 1″ qui consiste à vous présenter une partie des joueurs ou joueuses composant les différentes équipes de France, voici le tour de certaines espoirs qui composaient le groupe U16.

Margaux Galliou

Taille :  1.82

Poste :  Ailière

Date et lieu de naissance : 12 avril 1993 à Saint Sébastien sur Loire

2008/2009 : Bourges Basket

2007/2008 : ALPCM Nantes

Lors des derniers championnats d’Europe U16 féminin, l’équipe de France nous a fait vibrer par leur parcours. Un quasi sans faute sur les deux phases de poule, mise à part une défaite contre la Russie, un 1/4 marathon contre la Turquie et une 1/2 qui s’enchainent en moins de 18 heures avec une défaite.

Retour sur le scénario

Après 4 prolongations, les moins de 16 sont venues à bout de leurs homologues turques, mais un match comme cela devient lourd de conséquences quand on enchaîne un demi finale décisive le lendemain. La France a buté sur une Belgique méritante qui l’a emporté à la réguliére sur les 4 quart de temps.

La récupération devient un facteur très important après 60 minutes de match, nous allons nous nous attarder sur l’hydratation en compétition.

Que boire, et pourquoi ?

Perdre 2% de son poids en transpiration abaisse les capacités physiques d’un sportif de 20%…

Donc la problématique de l’hydratation est à prendre très au sérieux pour qui veut optimiser ses performances

POURQUOI BOIRE ?

L’eau ne permet pas seulement de maintenir une température corporelle idéale (évaporation et sudation ) . L’eau est aussi indispensable pour le travail :
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Grâce au staff d’Arnaud Gupillotte, voici un exemple de préparation de match utilisé par l’EDF. L’adversaire du jour était  la Russie. Même si le match s’est soldé par une défaite (41/57), il est intéressant de voir quels sont les points sur lesquels, Arnaud G et ses assistants portent le plus gros intérêt.

Le prochain rendez vous sera la Turquie pour le 1/4 de finale, une nation que la France connait bien.

La Russie

Caractéristiques générales :

• Equipe composée de joueuses de grandes tailles et plutôt mobiles (actives dans le jeu sans ballon) Read the rest of this entry »

Voici une interview traduite en Français disponible sur le site de la FIBA Europe, l’entraîneur du jour est Arnaud Guppillotte,  le coach des U16;

Après trois victoires dans le tour préliminaire, le français Arnaud Guppillotte entraîneur a de quoi être heureux sur le terrain.
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FIBA Europe: Quel a été le dernier film que vous avez vu?
Guppillotte: Star Wars

FIBA Europe: Si vous avez été autorisés à visiter un site Web pour le reste de votre vie, que choisiriez-vous?
Guppillotte: www.basketfrance.com (bien sûr)

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